ZIMOWA EDYCJA WARSZTATÓW Z REWIĄ 2020

 

 

ODŚWIEŻAMY ROLKI I WROTKI PRZED WIOSNĄ …

Zbliża się koniec ferii zimowych i sezonowych lodowisk, a zaczyna piękna słoneczna wiosna. Nasza kolejna (już piąta !!!) edycja warsztatów z Rewią, to krótkie, jednakże bardzo intensywne przygotowanie do rozpoczęcia wiosennych treningów jazdy figurowej.

Podczas trzech dni warsztatów wszyscy uczestnicy będą mieli możliwość poznania różnych tajników jazdy figurowej odpowiednich do swoich umiejętności. Na pierwszych zajęciach dokonamy podziału na grupy, żeby każdy czuł się komfortowo, wykorzystał zajęcia “na maksa” i uzyskał jak najwięcej wiedzy w zależności od poziomu zaawansowania.

Każdy dzień treningowy rozpoczniemy energetyczną rozgrzewką z elementami imitacyjnymi. Treningi imitacyjne pozwalają nauczyć nasze mięśnie specyficznych ruchów, które później możemy wykorzystać podczas jazdy na rolkach lub wrotkach.

W sobotę oraz niedzielę oferujemy również zajęcia z tańca klasycznego- baletu z elementami stretchingu. Zajęcia taneczne i baletowe są nieodłącznym dodatkiem przy treningach jazdy figurowej, wyrabiają odpowiednie nawyki, piękną postawę i uczą prawidłowego i estetycznego ruchu rąk. Zajęcia poprowadzi choreograf współpracująca z Kadrą Narodową łyżwiarzy figurowych w tym z polskimi olimpijczykami !!!

Na zakończenie dnia (sobota i niedziela) wszyscy uczestnicy będą mogli skorzystać z półgodzinnej jazdy dowolnej i powtórzyć wszystkie nowo nauczone elementy lub pojeździć “na luzie” 🙂

 

KIEDY I GDZIE?

 

TERMIN: 21-23 LUTY

OSiR WARSZAWA BEMOWO

HALA SPORTOWO-WIDOWISKOWA

OBROŃCÓW TOBRUKU 40

Nawierzchnia -parkiet

 

Zajęcia rozpoczynają się w piątek wieczorem i kończą w niedzielę wieczorem.

 

CO OFERUJEMY:

🔹 TEMATYCZNE ZAJĘCIA NA ROLKACH I WROTKACH ( 5,5h )

🔹 ZAJĘCIA IMITACYJNE I OGÓLNOROZWOJOWE (1,5h )

🔹 ZAJĘCIA Z TAŃCA KLASYCZNEGO I STRETCHINGU (2h)

🔹 JAZDA DOWOLNA POD OKIEM INSTRUKTORÓW (1h)

🔹 PODZIAŁ NA GRUPY DOSTOSOWANE DO UMIEJĘTNOŚCI

🔹 OPIEKĘ INSTRUKTORSKĄ DLA KAŻDEJ Z GRUP PODCZAS ZAJĘĆ

🔹 UBEZPIECZENIE NNW

 

Cena nie zawiera zakwaterowania, wyżywienia i dojazdu.

 

ZGŁOSZENIA:

Prosimy wysyłać przez formularz zgłoszeniowy dostępny pod poniższym linkiem:

https://forms.gle/SVUUXXKWoR19GAs38

 

🔹 CENA 450zł 🔹

 

🔹 DLA UCZESTNIKÓW REGULARNYCH ZAJĘĆ MKS REWIA W WARSZAWIE PRZEWIDZIANA ZNIŻKA 50zł! 🔹

🔹TERMIN ZGŁOSZEŃ I WPŁATY ZADATKU- 7.02.2020🔹

 

Zadatek w wysokości 250 zł płatny przelewem na konto klubu

( tytuł: WARSZTATY LUTY, IMIĘ I NAZWISKO UCZESTNIKA)

 

Druga część płatna gotówką w dniu rozpoczęcia warsztatów.

Oferta kierowana jest do młodzieży i dorosłych posiadających rolki lub wrotki figurowe !!!

Ilość miejsc ograniczona!

 

KONTAKT:

kontakt@rewiawarszawa.pl

tel. +48 509173043 Paulina Turkowska

 

Klub MKS Rewia Warszawa zastrzega sobie możliwość odwołania, zmiany programu lub/i ilości grup treningowych podczas warsztatów do 7.02.2020, w momencie gdy liczba zgłoszeń nie osiągnie minimum. Wcześniej zgłoszeni uczestnicy zostaną poinformowani i nie poniosą żadnych kosztów z tym związanych.